Besser leben -
ohne auszusteigen
Life! Reloaded zeigt dir, wie du in einer nicht-idealen Welt voller Sachzwänge gut für dich sorgst - im Beruf und im Leben.
Selbstentfaltung
statt Selbstoptimierung
Für wen?
- Dein Leben ist ok, aber nicht wirklich lebendig?
- Du funktionierst, läufst aber meist auf Autopilot?
- Du erfüllst Erwartungen und verschiebst das Wesentliche auf später?
Was du bekommst:
- Die Erwartungen anderer & deine Wünsche klären.
- Dein Wofür klären.
- Dein Genug finden, Entscheidungen vereinfachen.
- Kleine Experimente, die wirklich ins Tun führen
Kurz zu mir:
Ich bin Christiane - als Managerin mit Lebensstationen auf mehreren Kontinenten, Startup-Gründerin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin bin ich erfolgreiche Grenzgängerin zwischen System und Sinn.
Meine Erfahrung:
Erfolg und Erfüllung schließen sich nicht aus.
Ganz wichtig:
Du musst nicht gleich dein ganzes Leben in Frage stellen. Die wenigsten von uns können oder möchten aussteigen.
Was ich sage und schreibe, kommt mitten aus dem Leben. Mit all seinen täglichen Herausforderungen in Job und Beziehungen, Gesundheit und Finanzen.
Mit kleinen Experimenten bringst du spürbar mehr Präsenz, Energie und Freude in dein Leben - ohne Job, Familie und Verantwortung aufzugeben.
Erfüllter leben, bewusster arbeiten,
gut für sich sorgen.
Jetzt und nicht irgendwann.
Wenn du spürst: Da ist mehr -
und heute anfangen willst.
Worum geht es bei Life! Reloaded?
Hat der Vogel in meinem Logo etwas in dir angesprochen?
Wie er vertrauensvoll seinen Käfig verlässt?
Er steht sinnbildlich für das, was ich dir mit Life! Reloaded zeigen möchte: Dieser Käfig besteht aus unseren Glaubenssätzen und Ängsten, aus Prägungen und alten Geschichten über uns selbst. Die Gitterstäbe, die uns zurückhalten, sind für uns oft unsichtbar - um etwas zu verändern, genügt es meist schon, sie zu bemerken.
Der Käfig ist nichts Schlechtes, er gibt uns Schutz und Sicherheit, aber er schränkt uns auch ein. Die Tür ist offen in beide Richtungen - vielleicht möchtest du deine Flügel erstmal nur strecken und ausprobieren, wie sich das Fliegen anfühlt. Du hast es bestimmt nicht verlernt. Du musst es nur versuchen.
Life! Reloaded ist für alle, die spüren: Da ist noch mehr.
Mehr Lebendigkeit, mehr Energie, mehr Freude sind machbar - auch bei vollem Terminkalender. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass erfülltes und bewusstes Leben und Arbeiten innerhalb des "Systems" möglich sind. Mit Lebensfreude, Neugier und (nicht naiver) Zuversicht.
In Zeiten disruptiver Veränderung begleitet dich Life! Reloaded dabei, deine eigenen Maßstäbe für Erfolg, Erfüllung und ein gutes Leben zu finden – jenseits von Selbstoptimierung, Leistungsdruck und alten Glaubenssätzen.
Mit Impulsen und Reflexionsangeboten begleite ich dich auf deinem Weg zu persönlicher Erneuerung, achtsamer Selbstführung und dem bewussten Umgang mit Wandel – ob im Beruf, in Beziehungen oder im eigenen Denken.
Es tut mir weh zu sehen, wie viele Menschen sich vor lauter Funktionieren, Erfolgsdruck und dem Erfüllen der (oft vermeintlichen) Erwartungen anderer selbst verlieren und nicht mehr spüren.
Und am Ende tun wir all das, um geliebt und gesehen zu werden. Wir verlieren durch falsch verstandenes Streben nach immer mehr genau das, was unsere tiefste Sehnsucht als Menschen und soziale Wesen ist: Liebe und Verbundenheit.
Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte...
"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte,
würde ich versuchen,
mehr Fehler zu machen.
Ich würde nicht mehr so perfekt sein wollen,
ich würde mich mehr entspannen.
Ich wäre ein bisschen verrückter,
als ich es gewesen bin,
ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.
Ich würde nicht so gesund leben.
Ich würde mehr riskieren, würde mehr reisen,
Sonnenuntergänge betrachten, mehr bergsteigen,
mehr in Flüssen schwimmen.
Ich war einer dieser klugen Menschen,
die jede Minute ihres Lebens fruchtbar verbrachten;
freilich hatte ich auch Momente
der Freude, aber wenn ich noch einmal anfangen könnte,
würde ich versuchen, nur noch gute Augenblicke zu haben.
Falls du es noch nicht weißt, aus diesen
besteht nämlich das Leben;
nur aus Augenblicken; vergiss nicht den jetzigen.
Wenn ich noch einmal leben könnte,
würde ich von Frühlingsbeginn an
bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.
Und ich würde mehr mit Kindern spielen,
wenn ich das Leben noch vor mir hätte.
Aber sehen Sie ... ich bin 85 Jahre alt
und ich weiß, dass
ich bald sterben werde."
Dieses Gedicht wird oft Jorge Luis Borges zugeschrieben, erscheint aber in zahlreichen Varianten auch unter anderen Namen – darunter Nadine Stair und Don Herold. Seine Herkunft ist unklar. Was bleibt, ist ein Text über gelebte Reue und die Kraft des Augenblicks.